Alustasin oma enesearengu teekonda 2007. aastal Holistilises Instituudis. Olen nüüdseks õppinud ja kogenud erinevaid teraapiavorme. Kõigi nende kogemuste hulgast on just Hingamisteraapia ja Konstellatsiooni meetod olnud minu jaoks olnud kõige sügavamad ja kogemuslikumad. Teadliku Hingamise kaudu olen saavutanud sügava ühenduse enda ja oma olemusega. Konstellatsooni meetod on andnud mulle sügava mõistmise sellest, kuidas me oleme seotud oma esivanematega ja selleks, et me saaksime astuda oma ellu, täitma oma isiklikku täielikku potentsiaali ja elada täisväärtuslikku elu, on vaja tunnistada, nõustuda ja koht anda kõigile ja kõigele mis oli enne meid.
Minu teekond:
2007 - 2008 Holistika Instituut, üks aasta, Aeg iseendale
2013–2016 Transpersonaalse Psühholoogia ja Hüpnoteraapia erakoolis Teadlik Mina, 3 aastane Hüpnoterapeudi väljaõpe.
2019 - 2021 Hingamisterapeudi ja nõustaja väljaõpe,Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemias, Tiia Lõokese juhendamisel, läbisin peale seda ka supervisooni aasta.
- 2021–2024 Pere ja Struktuurse Konstellööri Praktilise Psühholoogia ja Süsteemsete Uuringute Keskus Olga Knjazeva juhendamisel,
- 2022–2023 Body Awareness instituut Biodünaamiline hingamine Nisarga Eryk Doboz juhendamisel,
- 2022–2023 Helsinki Kiskoteka, TRE (stressi, pinge ja trauma vabastamise meetod) juhendaja õpe Jyrki Rytilä juhendamisel.
2023 - 2024 Human Design praktik.
Olen veel õppinud Reikit, Teeta tervendust ja Bachi õieteraapiat. Õpin ja täiendan oma oskusi ning teadmisi jätkuvalt meistriklassides.
Olen 10 aastat olnud abilelus imelise mehega ja mul on eelmistest kooseludest täiskasvanud tütar ja poeg, nüüdseks olen ka juba kahele lapsele vanaema.
Alustasin inimestega tööd 6 aastat tagasi ja 2023 aastal avasime koos kolleegiga Helsingis heaolukeskuse HingeSilm, Soomes elavatele Eestlastele.
Teen koostööd Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemiaga:
- TLHA professionaalsed hingamisterapeudid – Teadlik Loomine: [TLHA link](https://share.google/MZx5vTsHlhLLyfxq4)
Mind leiab:
Fb: [Teadlik Hingamine Facebookis](https://www.facebook.com/teadlikhingamine)
HingeSilm keskus:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61550225753317&sk=about
Minuga saab ühendust:
E-mail: heidy.teraapiatuba@gmail.com
Telefon: +358400797414